Терапии

Терапевтические техники, которые я вам предлагаю, могут помочь вам на различных этапах вашей жизни.

 

Терапия гипноза

Гипноз является терапевтическим инструментом, который появился еще в середине 19 века; долго отталкиваемая медицинской средой, эта техника используется все чаще в настоящее время в больницах, в особенности для замены некоторых анестезий.
Эта терапия используется в коротком промежутке времени и является эффективной при проблемах зависимости, следовательно, используется для остановки курения, а также для потери веса и нарушениях питания.
Она также помогает остановить физическую и психологическую боль, такую как кризисы тревоги, депрессия, а также является эффективной для решения проблем сексуального характера.
Техника состоит в легком изменении состояния сознания и в получении доступа к подсознанию.
Я помогаю людям методом позитивного предложения отыскать в них необходимые ресурсы, помогающие противостоять проблемам и найти в них самих их собственное решение этим проблемам.

 

Терапия E.F.T. (техника эмоционального освобождения)

Английское сокращение E.F.T. расшифровывается как Emotional Freedom Technique и переводится как техника эмоционального освобождения. Эта энергетическая терапия является эффективным и легким методом, который приводит к эмоциональному выздоровлению.
✓ Как найти свою позитивную энергию?
✓ Как применить на практике ее инициирование? Соединиться с ней?
В работе над эмоциями я предлагаю каждому принять и приручить свои эмоции, чтобы отложить их в итоге в сторону. Эта новейшая методика E.F.T. дает вам доступ к интимному контакту с вами и с силой вашего персонального творения. Она используется на большинстве простых эмоций, связанных с единственным и конкретным событием. Таким образом вы будете иметь в вашем расположении все необходимые средства, которые помогут вам на каждом этапе и в каждой области вашей жизни. Эта терапия не имеет ничего магического! Она всего лишь связывает вас с вашим внутренним «я», открывая ваше сознание и позитивно освобождая вас от эмоциональных факторов.

 

Софрология

Я также предлагаю вам сеансы софрологии. Этимологически слово софрология происходит от древнегреческого и означает науку сознания в гармонии. Целью софрологии является сделать вас более свободным и более самостоятельным, используя упражнения релаксации, чтобы в конечном итоге позволить вам достичь полноценной и безмятежной жизни. Она объединяет душу и тело. Упражнения релаксации и визуализации помогают работать над дыханием, жизненно важным элементом нашей внутренней основы. Я предоставляю вам технику эвакуации напряжения тела. Вы научитесь расслабляться и глубоко прислушиваться к ощущениям вашего тела и ко всем вашим эмоциям.
Вы инвестируете вновь ваше тело и раскроете полноту ваших пяти чувств.


Meditation in full consciousness or Mindfulness

Я смогу также познакомить вас с медитацией в полном сознании, mindfulness. Mindfulness является техникой, берущей свое начало в старинных традициях. Неопровержимые результаты этой медитативной практики позволили ей стать наиболее используемой техникой в клиниках.
✓ Как быть полностью присутствующим в настоящий момент?
✓ Как иметь доступ к более светлому благоприятному сознанию для физического и умственного здоровья?
Именно эти ключевые моменты и привели к регулярной практике медитации в полном сознании.